Tutoriel
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Même si j'adore l'escalade et l'escalade de bloc, j'avais souvent des bras qui bougeaient. Et j'essaie d'aller à la salle de sport et à la salle de bloc 2 ou 3 ...
Le meilleur entraînement pour l'escalade est l'escalade elle-même. Mais quand on cherche à gravir des échelons, il est facile d'avoir une vision étroite des ...